Bolo fit de chocolate com maçã

Feito com ingredientes nutritivos e deliciosos, este bolo é uma sobremesa que agrada a todos, sem culpa.

Informações

Tempo de Preparo: 15 minutos; Tempo de Cozimento: 40 minutos; Porções: 8 porções; Nível de Dificuldade: Fácil.

Ingredientes

2 maçãs grandes, descascadas e picadas; 1 xícara de farinha de aveia; 1/2 xícara de cacau em pó; 1/4 xícara de mel ou adoçante de sua preferência;


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Ingredientes

1/4 xícara de óleo de coco derretido; 2 ovos; 1 colher de chá de essência de baunilha; 1 colher de chá de fermento em pó; Pitada de sal.

Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte uma forma de bolo com óleo de coco ou utilize papel manteiga para forrar.

Modo de preparo

Em um liquidificador, adicione as maçãs picadas, a farinha de aveia, o cacau em pó, o mel ou adoçante, o óleo de coco, os ovos, a essência de baunilha e uma pitada de sal. Bata até obter uma massa homogênea.

Modo de preparo

Adicione o fermento em pó à massa e misture delicadamente com uma espátula até estar bem incorporado. Despeje a massa na forma preparada e espalhe uniformemente.

Modo de preparo

Leve ao forno pré-aquecido e asse por aproximadamente 35-40 minutos, ou até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo. Retire do forno e deixe o bolo esfriar na forma por alguns minutos antes de desenformar.


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Modo de preparo

Sirva o bolo fit de chocolate com maçã em temperatura ambiente e aproveite!

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”