Cortar as pontas faz o cabelo crescer? Médicos explicam
Cabelos longos, fortes e brilhantes são o sonho de muitas pessoas. Mas será que cortar as pontas faz o cabelo crescer mais rápido? A resposta dos especialistas é: mito!
Embora cortar as pontas não acelere o crescimento em si, é um hábito essencial para a saúde dos fios, como bem destacou a Dra. Tamara Tavares, dermatologista, em entrevista a Boa Forma.
"Ficar muito tempo sem cortar as pontas pode fazer com que as madeixas fiquem mais frágeis e quebradiças. As pontas duplas podem se estender até o topo da cabeça, prejudicando ainda mais os fios".
Entendendo o Crescimento Capilar:
O crescimento capilar acontece graças à multiplicação das células na raiz do cabelo, empurrando os fios para fora da pele, como explicou o Dr. João Gabriel Nunes, médico tricologista.
"O que faz o cabelo crescer são as células capilares que se multiplicam constantemente e empurram o fio para fora da pele, ou seja, cortar as pontas não tem nenhuma ligação com o crescimento".
Benefícios do Corte Regular:
Mesmo não acelerando o crescimento, o corte regular traz diversos benefícios para a saúde dos cabelos, como destacou a Dra. Mônica Aribi, dermatologista.
Elimina pontas duplas e quebradiças:
"Pontas duplas podem subir pelo fio, enfraquecendo-o e levando à quebra. O corte regular remove essas pontas danificadas, prevenindo que o problema se espalhe."
Promove fios mais fortes e saudáveis:
"Ao remover as pontas danificadas, o cabelo fica mais forte e resistente, com menos propensão à quebra e queda."
Melhora a aparência:
"Cabelos com pontas duplas e quebradiças aparentam ser mais secos e sem vida. O corte regular deixa os fios mais uniformes, com um aspecto mais saudável e brilhante."
Frequência Ideal do Corte:
A frequência ideal para cortar as pontas varia de acordo com o tipo de cabelo e o ritmo de crescimento. No geral, a Dra. Mônica Aribi recomenda:
Cabelos lisos:
A cada 3 a 4 meses.
Cabelos cacheados ou crespos:
A cada 6 a 8 semanas.
Cabelos com química:
A cada 2 meses.
Dicas para um Crescimento Capilar Saudável:
Alimentação balanceada:
A Dra. Mônica Aribi indica: "Invista em uma dieta rica em proteínas, vitaminas e minerais, especialmente biotina, ferro, zinco e vitaminas A, C e E, que são essenciais para a saúde dos cabelos."
Hidratação:
Beba bastante água e mantenha os cabelos hidratados com cremes e máscaras adequados para o seu tipo de fio.
Proteção contra agressores:
Utilize chapéus e protetores solares para proteger os cabelos do sol, evite o uso excessivo de ferramentas de calor e opte por produtos suaves para lavar e cuidar dos fios.
Cuidados com o couro cabeludo:
Mantenha o couro cabeludo limpo e saudável, lavando-o com frequência e utilizando produtos específicos para o seu tipo de couro.
Tratamentos específicos:
Em alguns casos, podem ser necessários tratamentos específicos para estimular o crescimento dos fios, como LED Terapia, micro infusão de medicamentos, lasers fracionados ou terapias regenerativas, como destacou a Dra. Luciana Passoni, médica CEO da Passoni Clinic.
O corte regular é importante para a saúde dos cabelos, mas não garante um crescimento mais rápido. Uma alimentação balanceada, hidratação adequada e cuidados com o couro cabeludo são essenciais para um crescimento saudável dos fios.
Consulte um dermatologista ou tricologista para avaliação individualizada e orientação profissional sobre os melhores cuidados para seus cabelos. Com os cuidados certos, você terá cabelos mais fortes, saudáveis e com um crescimento natural e satisfatório.