Cortar as pontas do cabelo faz crescer mais rápido? Especialistas revelam segredo
Cortar as pontas do cabelo para que ele cresça mais rápido é um mito, de acordo com especialistas consultados pela revista Boa Forma.
No entanto, fazer cortes regulares ajuda a promover a saúde dos fios, protegendo-os contra quebras, pontas duplas e danos causados pela poluição e exposição solar.
"O crescimento do cabelo é impulsionado pelas células capilares que se multiplicam continuamente e empurram o fio para fora da pele, então cortar as pontas não tem impacto no crescimento", afirma o Dr. João Gabriel Nunes, médico tricologista.
A Dra. Tamara Tavares, dermatologista, alerta que ficar muito tempo sem cortar as pontas pode deixar os cabelos mais frágeis e propensos a quebrar.
"As pontas duplas podem se estender até a raiz, causando danos adicionais aos fios", explica ela.
A frequência ideal para o corte pode variar conforme o comprimento e a condição do cabelo.
No entanto, a Dra. Mônica Aribi, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica, recomenda geralmente a cada 3 meses.
Dicas para um crescimento capilar saudável incluem uma dieta rica em nutrientes como proteínas, vitaminas (especialmente A, C, E e biotina) e minerais como zinco e ferro.
Manter o couro cabeludo limpo com produtos suaves adequados ao tipo de cabelo, evitar o uso excessivo de ferramentas térmicas como secadores e chapinhas.
Assim como reduzir a exposição a tratamentos químicos agressivos, como alisamentos e tinturas frequentes, também são medidas recomendadas.
Além disso, alguns procedimentos podem ser indicados para estimular o crescimento e fortalecer os fios, conforme sugerido pela Dra. Luciana Passoni, médica CEO da Passoni Clinic.
Entre eles, estão: terapia com LED, microinfusão de medicamentos no couro cabeludo, lasers não ablativos e terapias regenerativas.