Queime gordura rapidamente: aprenda a receita desses 3 chás emagrecedores!

Os chás são valiosos aliados para aqueles que desejam perder peso.

Eles possuem propriedades diuréticas, que ajudam na eliminação do excesso de líquidos.

Propriedades antioxidantes que reduzem as inflamações corporais que atrapalham o emagrecimento.

E também têm a capacidade de acelerar o metabolismo.

Veja agora três chás maravilhosos que ajudam no processo de emagrecimento, seus benefícios e a receita completa:

1. Chá verde:

Este é um dos chás mais reconhecidos quando se trata de auxiliar na perda de peso. Seu segredo reside no alto teor de compostos bioativos, como a catequina, que estimula o metabolismo e a queima de gorduras. Além disso, ele é um aliado importante na redução da retenção de líquidos.

Modo de preparo:

Para preparar, basta colocar uma colher de chá de folhas de chá verde em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos.

2. Chá de hibisco:

Rico em antioxidantes, este chá possui propriedades diuréticas. Consumi-lo regularmente pode ajudar no controle do apetite, proporcionando uma sensação de saciedade mais prolongada e contribuindo para a redução da compulsão alimentar.

Modo de preparo:

Para preparar, adicione uma colher de sopa de flores de hibisco em uma xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos.

3. Chá de canela:

Reconhecida por seus benefícios no controle dos níveis de açúcar no sangue, a canela ajuda a regular a glicemia, contribuindo para a diminuição dos picos de insulina e a redução do acúmulo de gordura corporal. Seu sabor adocicado pode ser um excelente aliado na redução do consumo de açúcar.

Modo de preparo:

Para preparar, adicione um pau de canela em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por 10 minutos.

Diga adeus à pochete! Prepare este suco natural e veja resultados em pouco tempo

Fonte: Terra.