Como engrossar o cabelo? Veja 5 dicas essenciais
O cabelo fino pode ser causado por fatores genéticos, estresse, desequilíbrio hormonal, alisamentos, danos e outros problemas. Mas é possível engrossar os fios e fortalecer os cabelos.
É necessário tomar cuidado com os cabelos e ficar atenta(o) a coisas que podem estar afetando a saúde do seus cabelos.
Um cabelo grosso é mais espesso, tenso e proporciona um aspecto bonito às mechas.
A seguir, veja algumas dicas para engrossar o cabelo de maneira natural:
1. Tenha uma boa alimentação
Uma alimentação adequada é essencial para a saúde e beleza do cabelo. Acrescente mais alimentos ricos em proteínas e gorduras boas em sua dieta.
2. Massageie o couro cabeludo
Massagear o couro cabelo ajuda na circulação sanguínea, aumento da espessura capilar e ainda ajuda no crescimento.
3. Evite fontes de calor
Diminua o uso de chapinhas e secador de cabelo. O calor frequente danifica a cutícula do cabelo e a chance de quebra do fio.
4. Tente fazer LEDterapia
A LEDterapia é um tratamento que envolve a aplicação de luzes para aumentam o fluxo sanguíneo do couro cabeludo e dos folículos. Ela pode ajudar no crescimento e espessura do fios.
5. Cuide do desequilíbrio hormonal
Problemas hormonais, desequilíbrio da tireoide, menopausa e outras causas podem afetar a textura dos cabelos. Resolver essa questão pode ajudar a engrossar os cabelos e combater a queda.
Dicas extras:
Cuida da sua saúde mental e evite o estresse.
E não esqueça de investir nos produtos capilares (xampu, condicionador, máscara) específicos para o tipo do seu cabelo e as particularidades dele.