Pudim de Aveia fit, sem açúcar e sem leite condensado. Veja receita

O pudim de aveia fit é uma ótima opção para quem quer se manter em forma sem abrir mão de uma sobremesa deliciosa.

Esta receita é rica em fibras e proteínas, o que a torna uma opção mais saudável do que os pudins tradicionais.

Além disso, o pudim de aveia fit é livre de açúcar e leite condensado, perfeito para pessoas com restrições alimentares.


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Ingredientes:

4 maçãs; 20g de gelatina neutra sem açúcar, sem sabor e incolor; Canela e essência de baunilha a gosto (opcional).

Modo de preparo:

Bata a maçã no liquidificador. Se precisar, coloque em pequenas porções.

Em seguida, transfira o purê de maçã para uma panela e leve em fogo baixo. Como ingrediente opcional, é possível colocar a essência de baunilha e a canela.

Deixe cozinhar a maçã. Desligue o fogo e acrescente a gelatina aos poucos na panela. Mexa bem até ficar homogêneo.

Leve para uma forma e coloque na geladeira por aproximadamente 2 horas.


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