Receita de Docinho de Festa Saudável com Apenas 2 Ingredientes: Coma à vontade e não engorde

Não é preciso abrir mão dos docinhos nas festas para manter a dieta. Esta receita fácil e saudável tem apenas dois ingredientes e é uma delícia!

Ingredientes:

200g de leite em pó desnatado; 200ml de água quente; 2 colheres de sopa de adoçante culinário

Rendimento:

11 porções, cada uma com aproximadamente 61 calorias, 9g de carboidratos, 6g de proteínas e 0g de gorduras.


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Modo de Preparo:

Em uma panela, misture o leite em pó desnatado, a água quente e o adoçante culinário.

Mexa em fogo baixo até a mistura atingir o ponto de brigadeiro, ficando com uma consistência firme e homogênea.

Deixe a massa esfriar até que seja possível manuseá-la. Faça bolinhas com a massa e, em seguida, passe as bolinhas no leite em pó.

Coloque as bolinhas em forminhas e sirva em sua próxima festa ou como um delicioso lanche saudável.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”