4 sucos detox para limpar o organismo e emagrecer rapidamente com saúde

As toxinas acumuladas no corpo podem causar diversos problemas, como inchaço, falta de energia e dificuldade de perder peso. Um suco detox é uma ótima maneira de eliminar essas toxinas e melhorar sua saúde geral.

Além do emagrecimento de forma saudável, esses sucos também podem ter uma ação antioxidante, fortalecer o sistema imunológico e melhorar o sistema digestivo.

Suco detox de cenoura, repolho e maçã

5 cenouras; ¼ de repolho verde pequeno; ½ maçã.

Modo de preparo:

No liquidificador, bata os ingredientes com meio litro de água. Em seguida, adicione aproximadamente 1,5 litros de água, mexa bem e adoce conforme preferência.

Suco de couve, cenoura, salsinha e maçã:

1/2 cenoura; 1 folha de couve; 2 galhinhos de salsinha; 1 maçã; 200 ml de água.

Modo de preparo:

No liquidificador, bata os ingredientes com meio litro de água. Depois, adicione mais 1,5 litros de água, mexa bem e adoce a gosto.

Suco de couve com laranja lima

1 suco de laranja lima; 1 punhado de salsinha; 1 punhado de folhas de hortelã; 2 folhas de couve com o talo; 200ml de água de coco; Gotas de suco de limão; 1 colher de sopa de aveia em flocos finos.

Modo de preparo:

No liquidificador, bata os ingredientes com meio litro de água. Adicione 1,5 litros de água, mexa bem e adoce a gosto.

Suco detox de uva, kiwi e laranja lima

1 xícara de uva itália sem sementes; 3 kiwis; 1 laranja lima descascada deixando a parte branca.

Modo de preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador com meio litro de água. Adicione mais, aproximadamente, 1,5 litros de água, mexa bem e adoce a gosto.

5 frutas para diminuir a glicose em pouco tempo

Fonte