Reduza inchaço e perca peso com suco detox de couve com abacaxi, uma receita revitalizante

Cansado de lidar com o inchaço constante e a falta de energia? Buscando uma maneira saudável e revitalizante de perder peso? Então é hora de descobrir o segredo por trás do suco detox de couve com abacaxi!

Esta bebida milagrosa combina os benefícios desintoxicantes da couve com a refrescância do abacaxi, oferecendo uma série de vantagens para o seu corpo:

Redução instantânea do inchaço

Estímulo natural à queima de calorias

Desintoxicação profunda do organismo

Aumento da disposição e energia

Ingredientes:

3 folhas de couve 3 rodelas de gengibre 2 fatias de abacaxi 200 ml de água Suco de meio limão

Modo de Preparo:

Comece preparando os ingredientes lavando cuidadosamente as 3 folhas de couve sob água corrente. Remova os talos e corte as folhas em pedaços menores para facilitar o processo de mistura no liquidificador.

Descasque o gengibre e corte em rodelas finas. Em seguida, corte duas fatias de abacaxi, removendo o núcleo central. No liquidificador, adicione as folhas de couve cortadas, as rodelas de gengibre, as fatias de abacaxi e os 200 ml de água. Esprema o suco de meio limão diretamente no liquidificador.

Bata os ingredientes em alta velocidade por aproximadamente 3-5 minutos, ou até que a mistura esteja completamente suave e homogênea. Após bater, desligue o liquidificador e verifique a consistência do suco. Se preferir uma textura mais líquida, adicione um pouco mais de água e bata por mais alguns segundos.

Transfira o suco detox para um copo e, se desejar, adoce com mel ou outro adoçante natural de sua preferência. Mexa bem para incorporar o adoçante.

Sirva imediatamente e aproveite este delicioso e revitalizante suco detox de couve com abacaxi, garantindo um impulso de saúde e energia para o seu dia.

Fonte: Receitas Globo.