Melhor suco para baixar a glicose: Aprenda receita de suco de acerola com abacate

Uma das formas de se ter os níveis de glicose sob controle é mantendo uma alimentação saudável, ingerindo verduras e frutas, seja 'in natura' ou na forma de sucos

Manter os níveis de glicose controlados é fundamental para a saúde e bem-estar.

Uma boa alimentação, rica em fibras e com baixo índice glicêmico, é essencial para prevenir e controlar o diabetes.


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É importante ressaltar que, embora o suco de acerola com abacate possa ser um aliado, o acompanhamento médico regular é fundamental para o controle da glicose. Confira a receita:

Receita de suco de acerola e abacate

Ingredientes: 100 g de polpa de acerola; Polpa de ½ abacate pequeno; 3 dentes de alho médios descascados; 1 copo de água.

Modo de preparo

Bata no liquidificador o abacate e o alho descascados até obter um creme homogêneo.

O abacate deixa o suco cremoso e o alho fica imperceptível.


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Fonte: Mundo Boa Forma.

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