Aposte nesse suco detox debeterraba, couve e maçã com água de coco para emagrecer com saúde e se sentir revigorado
Revigorante e cheio de vitalidade, este suco de beterraba, couve e maçã com água de coco é uma explosão de frescor e nutrientes.
Combinando ingredientes poderosos como beterraba, couve, maçã e água de coco, esta bebida é uma fonte incrível de vitaminas, minerais e antioxidantes.
Perfeito para dar um impulso energético a qualquer hora do dia, este suco é uma maneira deliciosa de cuidar da sua saúde. Confira a receita:
Ingredientes:
1/2 beterraba;
3 folhas de beterraba;
2 folhas de couve com talo;
Suco de 1/2 limão;
1 colher (chá) de gengibre ralado;
1 maçã sem sementes;
150 ml de água de coco ou água filtrada;
Gelo a gosto;
Modo de preparo:
Comece preparando os ingredientes, lavando-os bem.
Descasque a beterraba e corte-a em pedaços menores para facilitar a mistura no liquidificador.
Retire o talo das folhas de beterraba e rasgue-as em pedaços menores. Remova o talo central das folhas de couve e corte-as em pedaços.
Esprema o suco de meio limão. Descasque e rale o gengibre até obter uma colher de chá.
Corte a maçã em pedaços, descartando as sementes. Coloque todos os ingredientes preparados no liquidificador.
Adicione os 150 ml de água de coco ou água filtrada. Adicione gelo a gosto para uma bebida mais refrescante.
Bata todos os ingredientes até obter uma mistura suave e homogênea
Sirva o suco imediatamente, sem coar, em copos altos.