Treinar usando maquiagem faz mal? Conheça os cuidados ao fazer exercícios físicos

O hábito de usar maquiagem durante a prática de exercícios físicos pode ser prejudicial para a saúde da pele, de acordo com um estudo publicado no periódico Journal of Cosmetic Dermatology.

Isso ocorre porque o suor produzido durante o exercício não consegue evaporar adequadamente quando a pele está coberta por maquiagem, o que pode levar a diversos problemas cutâneos.

A pesquisa envolveu 43 participantes, que foram divididos em dois grupos: um aplicou maquiagem em metade do rosto antes da atividade física, enquanto a outra metade permaneceu sem produto.

Os resultados mostraram um aumento da umidade em ambas as áreas do rosto, porém, esse aumento foi mais significativo nas áreas cobertas com base.

Os dermatologistas envolvidos no estudo enfatizam a importância de permitir que a pele respire durante o exercício para manter sua saúde geral.

Eles desencorajam o uso de maquiagem durante a academia, pois observaram que a base pode reduzir a oleosidade da pele, levando ao ressecamento.

Além disso, a maquiagem pode obstruir os poros e aumentar a produção de sebo, sendo desaconselhada para pessoas com pele seca.

Os pesquisadores alertam sobre os possíveis danos à saúde causados por certos ingredientes encontrados em produtos de maquiagem, incluindo substâncias irritantes e alergênicas.

Portanto, é recomendável escolher produtos de maquiagem de qualidade, preferencialmente hipoalergênicos e não comedogênicos, para minimizar o risco de irritações.

E, de acordo com os resultados deste estudo, evitar usar maquiagem durante a prática de exercícios físicos também é uma medida prudente para manter a saúde da pele.

Fonte: Canal Tech