Saiba como preparar receita de chá de hibisco com canela para emagrecer

Estudos sugerem que o hibisco pode ajudar a reduzir a absorção de gordura e carboidratos, bem como a controlar os níveis de colesterol e glicose no sangue, o que pode contribuir para a perda de peso.

A canela é conhecida por seu potencial de ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, o que pode reduzir os desejos por alimentos açucarados e ajudar a controlar o apetite.

Após conhecer as propriedades dos chás, confira receita de como essa fusão pode colaborar para sua dieta.


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Ingredientes

3 colheres de sopa de flores de hibisco seco;

1 pau de canela;

1/2 litro de água fervente.

Modo de preparo


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Adicione as folhas secas de hibisco e o pau de canela à água fervente, tampe e deixe repousar por 10 minutos.

Em seguida, coe e tome de 3 a 4 vezes ao dia, preferencialmente meia hora antes das principais refeições.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”