Aprenda receita do suco detox de couve, beterraba e gengibre para emagrecer

A beterraba e a couve contribuem para a eliminação da retenção líquida no corpo.

Por outro lado, o gengibre estimula o metabolismo, auxiliando na queima de gordura e no processo de emagrecimento.

Confira, a seguir, o modo de preparo do suco detox.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA SOCIAL1

Ingredientes

2 folhas de couve;

1 colher de folhas frescas de hortelã;

1 beterraba pequena;

1/2 pepino com casca;


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA SOCIAL1

1 colher (de café) de gengibre fresco ralado;

1 copo de água filtrada ou fervida.

MODO DE PREPARO

Certifique-se de lavar minuciosamente as folhas de couve, de hortelã, a beterraba e o pepino. Descasque a beterraba antes de utilizar.

Corte a beterraba e o pepino em cubos e adicione ao liquidificador. Em seguida, coloque os demais ingredientes no liquidificador e bata por cerca de 3 minutos.

Feito isso, a bebida estará pronta para ser coada e servida.

Ler Mais

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”