Desintoxique seu corpo com suco detox de couve com laranja lima
Em uma era em que os hábitos de vida sedentários e a alimentação industrializada são predominantes, a necessidade de desintoxicar o corpo e buscar formas saudáveis de emagrecimento tornou-se uma prioridade para muitos.
Nesse contexto, os sucos detox surgem como uma alternativa natural e eficaz, capaz de promover a limpeza interna do organismo e estimular o processo de perda de peso de maneira equilibrada.
Entre as diversas combinações possíveis, o suco detox de couve com laranja lima desponta como uma opção especialmente benéfica, unindo os poderes desintoxicantes da couve com as propriedades refrescantes e nutritivas da laranja lima.
Confira a receita completa, a seguir:
Ingredientes:
1 suco de laranja lima;
1 punhado de salsinha;
1 punhado de folhas de hortelã;
2 folhas de couve com o talo;
200ml de água de coco;
Gotas de suco de limão;
1 colher de sopa de aveia em flocos finos.
No liquidificador, adicione o suco de laranja lima, a salsinha, as folhas de hortelã, as folhas de couve, a água de coco, as gotas de suco de limão e a aveia em flocos finos.
Acrescente meio litro de água e bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
Em seguida, adicione aproximadamente 1,5 litros de água e mexa bem.
Adoce a gosto, se desejar.
Sirva gelado e desfrute dos benefícios desse suco detox refrescante e nutritivo.