Perca peso com o suco de beterraba: receita simples para obter uma barriga lisinha

Se você está buscando emagrecer de forma saudável, não pode deixar de experimentar este incrível suco rosa feito com beterraba e outros ingredientes poderosos, que oferecem diversos benefícios para o organismo!

Além de ajudar a combater a retenção de líquidos, este suco natural melhora o funcionamento do intestino e contribui para conquistar uma barriga mais lisa.

Confira, a seguir, a receita deste suco de beterraba para emagrecer.


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Ingredientes para o suco de beterraba para emagrecer:

¼ de beterraba crua 150 mililitros de água de coco sem adição de açúcar; 50 mililitros de suco de laranja natural; 1 punhado de framboesa, amora ou mirtilo; 1 colher de sopa de linhaça dourada moída; Pedras de gelo.

Modo de preparo:

Rale a beterraba até obter cerca de 2 colheres de sopa de raladura.

Em seguida, coloque a beterraba ralada no copo do liquidificador ou do mixer, adicionando os demais ingredientes.

Bata tudo muito bem por 2-3 minutos. Se preferir, você pode coar o suco para remover o bagaço e as sementinhas das frutas.

Dica:

Não é necessário adoçar este suco, pois a beterraba já possui um sabor naturalmente doce.


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Após esses passos, seu suco de beterraba para emagrecer estará pronto! Consuma a qualquer hora do dia, especialmente em jejum pela manhã, para desfrutar de todos os seus benefícios.

Benefícios do suco:

Este suco de beterraba é preparado com ingredientes repletos de benefícios para o nosso organismo. Veja quais são as principais propriedades de cada um deles:

O suco é rico em vitamina C, ajuda a combater o inchaço, hidrata o corpo, possui fontes antioxidantes e ajuda no bom funcionamento do intestino.

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Com informações do site Tudo Receitas.

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