Quantos fios de cabelo caem por dia? Veja o que causa queda de cabelo

A queda de cabelo é um processo natural entre os mamíferos, incluindo os humanos.

Diariamente, uma pessoa saudável pode perder entre 50 e 200 fios de cabelo, dependendo das condições climáticas, pois o cabelo tende a cair mais no calor.

Embora os cabelos possam parecer uniformes, o couro cabeludo abriga fios em diferentes fases: alguns nascendo, outros crescendo e os mais velhos caindo para dar lugar a fios novos.

Quando a queda se torna excessiva, pode ser identificada por clareiras (espaços) na cabeça e pela espessura dos fios que caem, especialmente em cabelos longos.

As causas da queda excessiva podem variar, desde predisposição genética à calvície (geralmente, homens), estresse intenso, infecções por fungos, doenças autoimunes como alopecia areata, até traumas físicos no couro cabeludo e açlterações hormonais.

Deficiências de vitaminas importantes para a saúde capilar, como biotina, vitamina D, complexo B, vitamina A, vitamina C, ferro e zinco, assim como a falta de proteínas, também podem contribuir para o enfraquecimento dos fios.

O tratamento adequado depende de uma avaliação dermatológica para identificar as razões da queda e o enfraquecimento dos fios.

O tratamento pode incluir fototerapia, mesoterapia, microagulhamento com drug delivery, produtos tópicos e medicação oral.

Além disso, uma alimentação balanceada, rica em nutrientes essenciais, é fundamental para a saúde dos cabelos e do couro cabeludo.

Fonte: Dra. Telma Giordani (Blog)