Suco detox de pepino e limão para emagrecer: elimine toxinas e derreta gordura em 7 dias com este suco maravilhoso
Em busca de uma alternativa refrescante e saudável para impulsionar o processo de emagrecimento? Que tal experimentar o poderoso suco detox de pepino e limão?
Com ingredientes naturais e cheios de benefícios para o corpo, essa receita promete ser uma aliada e tanto na sua jornada rumo à boa forma.
Couve:
Rica em fibras e vitaminas, a couve auxilia na digestão e contribui para a sensação de saciedade, ajudando a controlar o apetite.
Pepino:
Com baixo teor calórico e alto teor de água, o pepino é um excelente diurético natural, promovendo a eliminação de toxinas e o inchaço corporal.
Limão:
Fonte de vitamina C e antioxidantes, o limão estimula o metabolismo e auxilia na queima de gorduras, além de oferecer um sabor refrescante ao suco.
Ingredientes:
1 folha de couve;
1 pepino;
1 limão;
1 maçã;
Folhas de hortelã;
200 ml de água gelada filtrada.
Modo de Preparo:
Lave bem todos os ingredientes, especialmente a couve, o pepino e o limão.
Descasque a maçã e corte-a em pedaços pequenos, removendo as sementes.
Corte o pepino em rodelas e o limão em pedaços menores, removendo as sementes.
Em um liquidificador, coloque a folha de couve, o pepino, o limão, a maçã, algumas folhas de hortelã e a água gelada filtrada.
Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e cremosa.
Se preferir, coe o suco para remover fibras adicionais, ou consuma com todos os ingredientes para obter o máximo de nutrientes.
Sirva imediatamente em um copo alto com gelo, se desejar.