Usar cinta ajuda a perder barriga? Saiba se é mito ou verdade

Não é de hoje que muitas pessoas usam roupas modeladoras com a expectativa de obter resultados eficientes.

Além de ser algo da tradição antiga, nos tempos atuais, muitos influenciadores propagam que essa ideia é verdadeiramente eficaz.

Porém, especialistas na área contêm opiniões divergentes do conceito propagado à respeito das cintas modeladoras.

A primeira afirmação é que o uso de um modelador de cintura moldará permanentemente o corpo para alcançar uma forma desejada, similar ao uso de um aparelho ortodôntico para evitar deslocamentos dentários.

A diferença é que os dentes possuem maior facilidade de ajuste, diferentemente da cintura.

Outra assertiva do marketing dos modeladores de cintura sugere que a transpiração na região abdominal pode acelerar a decomposição das células de gordura.

No entanto, assim como a gordura não pode ser redistribuída por meio da pressão, ela também não pode ser eliminada através do suor.

Realizar um treino de 'core' utilizando cintas pode resultar em uma pressão intensa na cintura, o que pode potencialmente ajudar a desenvolver os músculos mais rapidamente.

Para algumas pessoas, conforme afirmam os especialistas, especialmente aquelas com músculos abdominais enfraquecidos, geralmente após procedimentos cirúrgicos significativos como cesariana, histerectomia ou cirurgia intestinal, essa afirmação pode ser válida.

Um modelador de cintura pode ser útil para fornecer suporte durante os estágios iniciais de cicatrização e reconstrução do núcleo muscular para essas pessoas.

É importante ficar atento aos seus objetivos e à forma de usar a cinta modeladora, posto que ela pode servir, mas apenas em alguns casos.

Esta matéria contém informações da Folha de São Paulo.