Suco com colágeno: bebida poderosa para pele, cabelo e articulações

Este suco é composto por 7 ingredientes que atuam no estímulo do colágeno e no combate a oxidação, sendo benéfico para a pele, cabelo e articulações.

INGREDIENTES SUCO PODEROSO

1 colher de sopa de gelatina neutra incolor e sem açúcar; 1 laranja; 1 colher de sopa de amendoim; 1 colher de chá de gergelim; 1 colher de chá de semente de girassol; 1/2 folha de couve; 300ml de água.

Coloque todos os ingredientes juntos para bater bem num liquidificador. Opte por acrescentar a gelatina diluída na água.


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Passe a bebida para um copo. Pode adoçar, caso queira.

É uma opção de suco saudável que pode ser incorporada em qualquer refeição.

Fonte: Nutricionista Patricia Leite

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”