BEBER COM CONSCIÊNCIA: Benefícios do consumo equilibrado de álcool

Embora o consumo excessivo de álcool seja frequentemente normalizado em determinados grupos sociais, é importante estar ciente dos possíveis impactos negativos à saúde que essas bebidas podem causar ao corpo.

Estudos sugerem que o consumo moderado de álcool pode estar associado a benefícios para a saúde cardiovascular. O álcool, especialmente o vinho tinto, pode ajudar a elevar os níveis de colesterol "bom" (HDL) e reduzir o risco de doenças cardíacas.

No entanto, é fundamental destacar que outros fatores, como exercícios físicos e uma dieta equilibrada, também desempenham papel crucial na saúde cardiovascular.

O álcool pode ser consumido em contextos sociais, promovendo interações sociais e relaxamento em situações específicas.

Beber com moderação em eventos sociais pode contribuir para uma sensação de pertencimento e prazer, desde que seja feito de maneira consciente e responsável.

Em algumas culturas, o consumo moderado de álcool faz parte de tradições e rituais sociais, desempenhando um papel simbólico em celebrações e eventos culturais. Para algumas pessoas, compartilhar uma taça de vinho ou participar de brindes em ocasiões especiais pode ter significados culturais e sociais importantes.

Fonte: Nova Mulher