Receita Fitness: Panqueca Fit com Whey de Cacau

A Panqueca Fit de Whey de Cacau é uma receita super simples e prática, ideal para um café da manhã mais saudável.

Com apenas 6 ingredientes, essa receita será uma grande aliada da sua dieta.

Ingredientes

4 bananas-maçãs (ou 2 bananas-pratas ou 2 bananas-nanicas) bem maduras; 2 ovos; 4 colheres de sopa de farinha de amêndoas; 1 scoop de Whey sabor cacau; 2 colheres de sopa de semente de girassol; Mel e frutas vermelhas a gosto


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Modo de preparo

Em um recipientes, amasse bem as bananas e depois acrescente os ovos, a farinha, o Whey e as sementes até obter uma massa homogênea. Unte uma frigideira com um fio de azeite e quando estiver aquecida, despeje um pouco da massa com a ajuda de uma concha. Asse bem dos dois lados e repita o processo até a massa acabar. Decore com mel e frutas vermelhas.

Uma receita simples, saudável e deliciosa.

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Com informações de Receiteria

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