SUCO DE BANANA E LIMÃO PARA DESINCHAR EM POUCO TEMPO: aprenda receita fácil e prática

O suco de banana com limão e gengibre é uma combinação com ingredientes simples e traz vantagens para a saúde.

A banana é rica em potássio, mineral essencial para a saúde do coração, além de vitamnina B6, que auxilia no metabolismo das proteínas.

O limão é uma fonte de vitamina C, reconhecido pelas propriedades antioxidantes e pelo fortalecimento do sistema imunológico.

O gengibre, que pode ser adicionado, tem o sabor picante e contém compostos bioativos que possuem propriedades anti-inflamatórias e digestivas.


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Como preparar o suco de banana com limão?

Ingredientes: 2 bananas maduras, suco de 1 limão, um pedaço pequeno de gengibre, 1 copo dágua.

Modo de preparo

Corte as bananas, descascadas, em rodelas, esprema o suco de limão, descasque e rale o gengibre.

Coloque os ingredientes no liquidificador, bata até obter uma mistura homogênea, sirva imediatamente.

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”