SUCO DE QUIABO PARA CONTROLAR A GLICOSE: Veja como fazer SUCO DE QUIABO para baixar a glicose muito rápido

O quiabo é um vegetal pouco valorizado no Brasil, mas que pode ser um grande aliado da saúde.

Rico em vitaminas, minerais e fibras, ele oferece diversos benefícios para o organismo

As fibras presentes no suco de quiabo ajudam a controlar os níveis de glicose no sangue.


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Elas formam uma espécie de "gel" no intestino, que dificulta a absorção de açúcar pelo organismo.

receita simples de suco de quiabo:

Ingredientes:

1 xícara de quiabo 1 + 1/2 xícara de tangerina 1 copo de água Mel a gosto

Modo de preparo:

Lave bem o quiabo e retire as pontas. Corte o quiabo em pedaços pequenos. Bata o quiabo, a tangerina, a água e o mel no liquidificador até ficar homogêneo. Sirva em seguida.


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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”