QUIABO PARA BAIXAR A GLICOSE RAPIDAMENTE: 3 BENEFÍCIOS E como fazer suco de quiabo para baixar a glicose alta

O quiabo é um alimento rico em nutrientes.

Sendo assim, seu consumo pode trazer benefícios à sua saúde.

INGREDIENTES:

5 quiabos médios 500 ml de água Adoçante a gosto (opcional)


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COMO FAZER:

Lave bem os quiabos e corte as extremidades. Corte os quiabos em pedaços menores e coloque-os no liquidificador. Adicione a água ao liquidificador com os quiabos.

Bata todos os ingredientes no liquidificador em alta velocidade até obter uma mistura suave e homogênea. Se preferir, coe o suco. Sirva o suco de quiabo.

Controle da diabetes

O quiabo ajuda no controle da glicemia no sangue. Fonte: Boomi

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O quiabo auxilia na saúde dos ossos. Fonte: Boomi

Também ajuda na perda de peso. Fonte: Boomi


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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”