SUCO DE CENOURA COM QUIABO PARA BAIXAR A GLICOSE RAPIDAMENTE: 3 BENEFÍCIOS E como fazer suco de cenoura com quiabo para baixar glicose alta

A cenoura e o quiabo são alimentos que fornecem diversos nutrientes.

Antes de mudar sua dieta, procure um nutricionista para melhor avaliação.

INGREDIENTES PARA O SUCO:

2 cenouras médias 5 quiabos médios 250 ml de água


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COMO FAZER O SUCO:

Lave bem as cenouras e os quiabos. Descasque as cenouras, se desejar. Para os quiabos, retire as extremidades e corte-os em pedaços menores. Em um liquidificador, coloque as cenouras cortadas e os quiabos. Adicione a água ao liquidificador.

Bata todos os ingredientes no liquidificador em alta velocidade até obter uma mistura suave e homogênea. Se preferir, coe o suco. Sirva o suco de cenoura com quiabo.

Os carotenóides da cenoura ajudam a regular o açúcar do sangue. Fonte: Liv Up

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Por ser rico em fibras, o quiabo ajuda a regular o açúcar no sangue. Fonte; Boomi

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A cenoura também protege o coração. Fonte: Liv Up


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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”