SUCO PARA CONTROLAR A GLICOSE MUITO RÁPIDO: Aprenda como fazer SUCO DE INHAME COM LIMÃO para baixar a glicose rapidamente

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O suco de inhame com limão, na culinária brasileira, se destaca por seu sabor e benefícios para a saúde.

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Você pode estranhar ao escutar sobre a bebida. Normal

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Mas, o suco de inhame com limão é bastante comum em outras culturas. Na África, por exemplo, o inhame é usado há séculos como um alimento medicinal.


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Para quem não sabe, o inhame é um tubérculo rico em nutrientes, como fibras, vitaminas e minerais e rico em suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anticâncer.

O limão é uma fruta cítrica que também é rica em antioxidantes. Ele é conhecido por suas propriedades digestivas, anti-inflamatórias e imunológicas.

Como fazer

Ingredientes:

1 limão 1 inhame 1 litro de água Açúcar ou mel a gosto

Modo de preparo:


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Corte o limão em oito pedaços e bata no liquidificador com meio litro de água. Coe o líquido e devolva ao liquidificador.

Descasque o inhame e corte-o em pequenos pedaços. Acrescente o inhame, o restante da água e o açúcar ou mel ao liquidificador.

Bata até que o líquido esteja homogêneo. Coe o suco novamente e sirva.

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Fonte: Edital Concursos Brasil

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”