SUCO DE COUVE COM LIMÃO PARA EMAGRECER: Aprenda receita de suco de limão com couve para secar a barriga

A busca por uma barriga lisa e definida é uma das principais preocupações de muitas pessoas, especialmente mulheres.

Além de uma alimentação saudável e equilibrada e da prática regular de exercícios físicos, existem alguns alimentos e bebidas que podem ajudar a acelerar o processo de emagrecimento e reduzir a barriga.

Além disso, o suco de couve com limão é também diurético, o que ajuda a eliminar as toxinas do organismo e a reduzir a retenção de líquidos.

Como o suco de couve com limão ajuda a emagrecer?

As fibras presentes na couve são essenciais para promover a saciedade. Quando estamos saciados, temos menos vontade de comer e, consequentemente, ingerimos menos calorias.

Além disso, o suco de couve com limão é também diurético, o que ajuda a eliminar as toxinas do organismo e a reduzir a retenção de líquidos.

Receita de suco de couve com limão para emagrecer

Ingredientes

2 folhas de couve manteiga; 1 limão; 200 ml de água.

Modo de preparo

Lave as folhas de couve e retire o talo. Corte o limão ao meio e retire as sementes.

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Sirva em seguida.