SUCO PARA ACELERAR O METABOLISMO E SECAR BARRIGA: Veja 4 sucos detox que ajudam a EMAGRECER

A escolha dos alimentos influencia diretamente no emagrecimento

Uma dieta rica em nutrientes, vitaminas e frutas é essencial para alcançar um bom emagrecimento

Inclusive, alimentos como gengibre e canela ajudam o organismo a gastar energia, o que ajuda a queimar gordura

Contudo é válido ressaltar que os hábitos saudáveis devem ser elencados com a orientação de um profissional da área

Sucos detox que ajudam a emagrecer

A seguir, confira 4 sucos que ajudam a acelerar o metabolismo

1. Suco de laranja com morango e óleo de coco

Ingredientes: 200 ml de suco de laranja natural; 1/2 xícara de chá de morangos picados; 1 colher de sobremesa de óleo de coco

Modo de preparo

Em um liquidificador, bata os ingredientes até triturar bem. Sirva em seguida.

2. Suco de pêssego com gengibre

Ingredientes: 1 pêssego picado; Suco de 3 laranjas; 200 ml de água e 1 gengibre descascado e cortado em rodelas

Modo de Preparo

Em um liquidificador, bata os ingredientes. Adicione a água e bata novamente. Beba gelado em seguida

3. Suco de melancia com canela

Ingredientes: 1/2 melancia cortada em cubos e 2 colheres de café de canela em pó

Em um liquidificador, bata a melancia. Depois, adicione a canela em pó e bata novamente. Transfira o suco para um copo, acrescente as pedras de gelo e sirva em seguida.

4. Suco de morango com pimenta e água de coco

Ingredientes: 1 maçã com casca e sem sementes; 4 morangos; 1 pimenta dedo-de-moça sem sementes e 200 ml de água de coco

Em um liquidificador, coloque a maçã, os morangos, a pimenta e a água de coco e bata até obter uma consistência homogênea. Sirva em seguida.

Fonte

Terra