SUCO PARA BAIXAR A GLICOSE MUITO RÁPIDO: Veja como fazer SUCO de PEPINO com QUIABO para baixar a glicose rápido

diabetes é uma doença crônica que afeta o metabolismo da glicose, um tipo de açúcar que é a principal fonte de energia do corpo.

Quando os níveis de glicose no sangue estão altos, a pessoa pode apresentar sintomas como sede excessiva, fome frequente, urinar em excesso e fadiga.

Controle da Glicose:

O controle dos níveis de glicose é essencial para prevenir complicações do diabetes, como doenças cardíacas, derrame, insuficiência renal e cegueira.

Uma das formas de manter os níveis de glicose sob controle é através de uma alimentação saudável.

Os vegetais são uma ótima opção para pessoas com diabetes, pois são ricos em nutrientes e fibras, que ajudam a controlar os níveis de glicose no sangue. O quiabo, o aipo, a maçã e o pepino são alguns vegetais que podem ser incluídos na dieta de pessoas com diabetes.

Ingredientes:

3 quiabos médios 2 talos de aipo 1 maçã verde 1 pepino médio Água

Instruções:

Coloque os quiabos, o pepino e a água no liquidificador. Misture até obter uma consistência suave. Adoce com adoçante natural, se desejar, e adicione o suco de limão para sabor extra.

Lave bem todos os ingredientes. Descasque e pique a maçã e o pepino.

Bata todos os ingredientes no liquidificador, com ou sem água. Sirva imediatamente.

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