TRUQUE PARA CONTROLAR GLICOSE MUITO RÁPIDO: como fazer SUCO DE QUIABO? Aprenda como baixar a glicose

O quiabo é um alimento rico em nutrientes.

O quiabo pode ser consumido de diversas formas, inclusive como suco.

INGREDIENTES PARA O SUCO DE QUIABO

5 quiabos médios 500 ml de água

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MODO DE PREPARO:

Lave bem os quiabos sob água corrente para remover qualquer sujeira ou resíduos. Corte as extremidades dos quiabos e corte-os em pedaços menores. Em um liquidificador, coloque os pedaços de quiabo. Adicione a água ao liquidificador.

Bata tudo no liquidificador em velocidade alta até obter uma mistura suave e homogênea. Se preferir um suco mais líquido, você pode coar. Sirva o suco de quiabo

O quiabo ajuda no controle da glicemia. Fonte: Boomi

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O quiabo também ajuda no processo da perda de peso. Fonte: Boomi

O quiabo também reduz os riscos de doenças cardiovasculares. Fonte: Boomi

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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