SUCO DE INHAME COM LIMÃO PARA BAIXAR A GLICOSE RAPIDAMENTE: Saiba como fazer SUCO DE INHAME COM LIMÃO para baixar a glicose rapidinho

Estar com a saúde em dia é primordial para uma vida de qualidade.

O inhame e o limão são alimentos ricos em nutrientes.

INGREDIENTES PARA O SUCO:

1 inhame médio Suco de 2 limões Água (cerca de 500 ml)

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COMO FAZER:

Descasque o inhame e corte-o em pedaços menores para facilitar o processamento. Coloque os pedaços de inhame em um liquidificador. Esprema o suco dos dois limões e adicione ao liquidificador. Adicione água suficiente para cobrir os ingredientes.

Bata todos os ingredientes no liquidificador em velocidade alta até obter uma mistura suave e homogênea. Se preferir um suco mais líquido, você pode coar. Sirva o suco de inhame com limão

O inhame possui um baixo índice glicêmico. Fonte: OffGluten

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Digestão

O limão ajuda na digestão. Fonte: Globo Rural

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O inhame também é rico em fibras. Fonte: OffGluten

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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