SUCO PARA BAIXAR A GLICOSE RAPIDAMENTE: Veja como fazer SUCO DE INHAME COM LIMÃO para baixar a glicose muito rápido

O Brasil é um país com uma rica diversidade cultural e gastronômica. Entre as muitas iguarias regionais, o suco de inhame com limão é uma bebida que se destaca por seu sabor e benefícios para a saúde.

A primeira impressão ao ouvir falar em suco de inhame pode ser de estranheza.

No entanto, a combinação de inhame com limão é bastante comum em outras culturas. Na África, por exemplo, o inhame é usado há séculos como um alimento medicinal.

O inhame é um tubérculo rico em nutrientes, como fibras, vitaminas e minerais. Ele é especialmente conhecido por suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anticâncer.

O limão, por sua vez, é uma fruta cítrica que também é rica em antioxidantes. Ele é conhecido por suas propriedades digestivas, anti-inflamatórias e imunológicas.

Como fazer

Ingredientes:

1 limão 1 inhame 1 litro de água Açúcar ou mel a gosto

Modo de preparo:

Corte o limão em oito pedaços e bata no liquidificador com meio litro de água. Coe o líquido e devolva ao liquidificador.

Descasque o inhame e corte-o em pequenos pedaços. Acrescente o inhame, o restante da água e o açúcar ou mel ao liquidificador.

Bata até que o líquido esteja homogêneo. Coe o suco novamente e sirva.

Fonte: Edital Concursos Brasil