É PARA LAVAR O CABELO TODO DIA? Saiba qual é a rotina ideal para você

No dia a dia, o calor, suor e poluição alteram a saúde do cabelo

E muitas pessoas têm dúvidas sobre o tempo ideal para a lavagem dos fios

A essa lista, entram também as alterações causadas por medicações, deficiências de vitaminas e o uso excessivo do secador e da chapinha

Mas o que muitos não sabem é que exagerar na lavagem, ou mesmo deixar de lavar, pode danificar ainda mais a cabeleira

O couro cabeludo é o local do corpo com maior concentração de pelos e, por isso mesmo, merece uma atenção especial em relação à limpeza

"É errado dizer que um certo tipo de cabelo deve ser lavado uma quantidade determinada de vezes na semana. É preciso avaliar a rotina da pessoa como um todo", explicou o médico Dr. Ademir Carvalho Leite Júnior

O médico, no entanto, é a favor da lavagem diária dos cabelos

O especialista montou uma lista com dicas de lavagem para cada tipo de cabelo. Confira a seguir >>>

O cabelo fino fica oleoso mais rápido e deve ser lavado diariamente ou em dias alternados. O cabelo grosso pode resistir mais tempo, sendo indicado lavá-lo 3 vezes na semana

O cabelo cacheado tende a ser mais ressecado, e o indicado é lavá-lo 3 vezes na semana. Já o cabelo crespo pode ser lavado de 1 a 2 vezes na semana, caso o couro cabeludo não seja oleoso

Para quem tem um couro cabeludo oleoso, o indicado é realizar lavagens diárias ou alternadas. O couro cabeludo seco pode ser limpo 3 vezes por semana, com produtos hidratantes

Cabelos com coloração devem ser preservados e lavados com menos frequência. E os cabelos com química (como alisamento) devem ser lavados de 2 a 3 vezes por semana

Mas, mesmo com esse guia em mãos, cada situação é única. É preciso rever cada alteração na rotina, em vez de simplesmente decretar uma determinada quantidade de lavagens