Saiba como a prática de hobbies influenciam em sua vida profissional
Descubra o que são as denominadas "mad skills" e como elas podem beneficiar sua rotina no trabalho
Mad skills
As "mad skills" são todas as atividades classificadas como hobbies geralmente praticadas fora do seu horário de trabalho. Estão frequentemente relacionados com arte, música, esportes e cultura em geral
Como as mad skills são importantes para seu trabalho?
Por essas atividades serem escolhidas por nós, elas ditam desenvolver hábitos importantes para o potencial cognitivo e performance profissional. As mad skills nos fazem descobrir características que muitas vezes nem sabíamos que tínhamos
Como mapear suas mad skills?
Liste seus hobbies e os relacione em quais habilidades comportamentais eles permitem desenvolver. Exemplo: corrida - melhora na cognição, motivação e autocontrole, e por aí vai