4 simpatias que podem aumentar sua autoestima e amor prórpio

Em momentos em que a autoestima está baixa ou a confiança pessoal precisa de um impulso, simpatias e rituais simples podem ajudar a trazer aquela energia necessária para se sentir mais forte, confiante e valorizado.

Combinando elementos naturais e intenções positivas, as simpatias são práticas fáceis que podem fazer a diferença no seu estado emocional, promovendo equilíbrio e amor-próprio.

Confira a seguir algumas simpatias para ajudar a elevar sua autoestima e trazer mais confiança para o dia a dia.

1. Simpatia para atrair autoestima e amor-próprio

A rosa branca é uma flor ligada à pureza e à paz interior, e é usada em rituais que ajudam a equilibrar as emoções e a fortalecer o amor-próprio. Esta simpatia é ideal para dias em que você sente que precisa de uma dose extra de autoestima.

Materiais

• Uma rosa branca
  
• Um copo com água
  
• Um prato pequeno
  
• Uma vela branca
  

Como fazer

Em uma noite de lua crescente ou cheia, coloque a rosa branca dentro do copo com água e acenda a vela branca ao lado.

Posicione o copo sobre o prato e repita, em voz alta: “Eu me amo e me aceito completamente. Sou merecedor(a) de amor e valorizo a pessoa que sou”.

Deixe a rosa ao lado da sua cama durante a noite. No dia seguinte, jogue a água em um vaso ou em um jardim. Esse ritual ajuda a trazer energias de aceitação e harmonia consigo mesmo.

2. Simpatia para fortalecer a autoimagem

O espelho simboliza nossa visão de nós mesmos, e, ao usá-lo com uma intenção positiva, podemos ajudar a transformar a forma como nos enxergamos.

Esta simpatia é especialmente útil para quem busca desenvolver uma autoimagem mais amorosa e confiante.

Materiais

• Um espelho pequeno
  
• Uma vela rosa
  
• Óleo essencial de lavanda (ou outro óleo de sua preferência)
  

Como fazer

Passe um pouco do óleo essencial nas bordas do espelho, mentalizando energias de amor e aceitação.
Acenda a vela rosa em frente ao espelho e olhe para o seu reflexo.

Com o olhar firme, repita três vezes: “Eu sou especial e mereço o melhor. Eu aceito a pessoa que sou e me amo com todas as minhas qualidades e imperfeições”.

Sinta a energia de amor irradiando para você. Deixe a vela queimar até o fim e guarde o espelho como um objeto pessoal. Esse ritual com o espelho ajuda a construir uma relação de mais respeito e admiração consigo mesmo.

3. Banho para limpeza e fortalecimento emocional

Um banho especial para renovar as energias é um ótimo aliado para fortalecer a autoestima. O sal grosso é conhecido por afastar energias negativas, enquanto o alecrim traz proteção e vigor, promovendo uma sensação de bem-estar e segurança.

Materiais

• 1 punhado de sal grosso
  
• 1 ramo de alecrim
  
• Água morna
  

Como fazer

Durante o banho, dissolva o sal grosso em água morna, junto com o alecrim. Após se enxaguar normalmente, jogue a mistura de sal grosso e alecrim do pescoço para baixo, mentalizando todas as inseguranças e sentimentos negativos indo embora.

Ao terminar, diga em voz alta: “Eu renovo minhas forças e minha confiança. Estou pronto(a) para brilhar e confiar em mim mesmo(a)”.

Esse banho deve ser feito preferencialmente uma vez por semana, para manter as boas energias e renovar o amor-próprio.

4. Simpatia para atrair amor-próprio

O quartzo rosa é conhecido como a pedra do amor e da autoestima. Carregar um cristal consigo ajuda a elevar a vibração e a fortalecer o autocuidado, promovendo o bem-estar e a autoconfiança.

Materiais

• Um cristal de quartzo rosa
  
• Uma bolsa ou saquinho pequeno
  

Como fazer

Em uma noite de lua crescente, deixe o quartzo rosa sob a luz da lua para recarregar sua energia.
No dia seguinte, segure o cristal em suas mãos e feche os olhos, mentalizando amor e aceitação por si mesmo.

Coloque o cristal no saquinho e carregue-o consigo, seja na bolsa, no bolso ou mesmo sob o travesseiro.
Esse cristal atua como um lembrete de que você é especial e merecedor(a) de respeito e amor, ajudando a aumentar a autoestima ao longo do dia.

5. Simpatia para aumentar a confiança

Repetir mantras positivos é uma prática que tem o poder de modificar o estado mental, e, com o tempo, ajuda a construir uma imagem positiva de si mesmo. Essa simpatia é simples, mas muito poderosa.

Materiais

• Papel e caneta
  

Como fazer

Escreva uma frase de afirmação, como: “Eu sou forte, confiante e mereço o melhor que a vida tem a oferecer.”

Leia essa frase em voz alta todos os dias pela manhã e à noite, olhando para o papel ou no espelho.
Mantenha o papel com você ou cole-o em um lugar visível, como um espelho ou a cabeceira da cama.