Pós-Carnaval: três banhos para restaurar energia

O Carnaval pode deixar um rastro de cansaço, energias pesadas e desgaste físico e espiritual para muitas pessoas.

Embora o brasileiro tenha uma tradição de dizer que o ano realmente começa após a festa, é essencial restaurar o equilíbrio para o novo ciclo.

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A espiritualista Kelida Marques sugere banhos energéticos como uma forma poderosa de recarregar as energias e restaurar a vitalidade.

“A utilização de ervas, plantas, flores, banhos e defumações é conhecida por eliminar dores, atrair amor, saúde e prosperidade. Muitas dessas práticas estão conectadas à natureza, trazendo aquela essência de terra, energias positivas e tranquilidade essenciais para se restaurar da energia do Carnaval”, afirma Kelida.

Ela também ressalta que os banhos energéticos fortalecem a proteção espiritual e aumentam a sintonia com os desejos pessoais. “São momentos ideais para reforçar intenções e energizar-se com positividade. Com ingredientes simples, mas carregados de significado e poder vibracional, é possível criar banhos que trazem boas vibrações”, orienta.

Confira os três banhos poderosos para restaurar sua energia:

Banho de Sal Grosso e Alecrim – Para limpeza e proteção

Ingredientes: Sal grosso e ramos de alecrim.

Preparo: Misture água morna com uma mão cheia de sal grosso e ramos frescos de alecrim. O sal grosso purifica, enquanto o alecrim protege e renova as energias. Após o banho habitual, despeje a mistura do pescoço para baixo, visualizando a remoção de energias negativas.

Banho de Lavanda e Camomila – Para calma e relaxamento

Ingredientes: Flores de lavanda e camomila.

Preparo: Faça uma infusão com as flores em água quente, coe e despeje a infusão sobre o corpo após o banho. Esse ritual acalma a mente, reduz o estresse e promove o equilíbrio emocional.

Banho de Arruda e Guiné – Para proteção espiritual

Ingredientes: Folhas de arruda e guiné.

Preparo: Ferva as folhas em água, coe e use como último enxágue do banho. A arruda afasta a negatividade e a guiné fortalece a proteção espiritual, bloqueando energias densas e inveja.

Apesar de já estarmos em março, nunca é tarde para renovar as energias e trazer mais leveza à rotina. Esses banhos, práticas ancestrais de restauração do corpo e da mente, são uma excelente forma de buscar equilíbrio e bem-estar ao longo de todo o ano.