Como identificar uma pessoa narcisista? 5 sinais que denunciam

O narcisismo, em termos psicológicos, é um traço de personalidade marcado por vaidade excessiva, egocentrismo e dificuldade em lidar com críticas. Embora todos possuam certa dose de amor-próprio, o narcisista eleva esse sentimento ao extremo.

Quando em níveis elevados e persistentes, pode configurar o Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN), um diagnóstico reconhecido pelo Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), utilizado por profissionais da saúde mental.

Saber identificar os comportamentos ligados ao narcisismo pode ajudar a evitar relacionamentos tóxicos e a preservar o bem-estar emocional. A seguir, listamos cinco sinais frequentes em pessoas com esse perfil.

5 comportamentos que revelam uma pessoa narcisista

1. Se achar melhor que os outros

Mania de grandeza é um traço clássico. Pessoas narcisistas tendem a se enxergar como superiores intelectualmente, moralmente ou fisicamente.

Elas acreditam merecer privilégios e reconhecimento constante, mesmo quando não há conquistas reais que justifiquem essa admiração. Muitas vezes, se referem a si mesmas com exagero e usam palavras que indicam que são “especiais” ou “únicas”.

2. Constante necessidade de atenção

A busca incessante por validação externa é outro comportamento típico. Narcisistas frequentemente se posicionam como o centro das atenções, seja em conversas, redes sociais ou no ambiente de trabalho.

Quando não recebem o destaque que esperam, podem reagir com irritação, desprezo ou frustração. Essa necessidade tem raízes em inseguranças profundas que são mascaradas com arrogância.

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3. Falta de empatia

A falta de empatia é um dos sinais mais preocupantes do narcisismo. Pessoas com esse traço têm grande dificuldade em reconhecer as emoções e necessidades dos outros.

Suas relações costumam ser unilaterais, com foco no próprio benefício. Isso pode levar a atitudes insensíveis, como ignorar o sofrimento alheio ou minimizar sentimentos legítimos.

4. Manipulação

A manipulação emocional é uma ferramenta comum usada por narcisistas para manter controle. Isso porque eles sabem bem explorar fraquezas e inseguranças dos outros para obter o que querem.

Essa manipulação pode vir disfarçada de charme, elogios ou promessas, mas, no fundo, o objetivo é sempre se beneficiar, mesmo que isso custe o bem-estar dos outros.

5. Se fazer de vítima

Um dos comportamentos mais contraditórios é o vitimismo narcisista. Ao serem confrontados, essas pessoas tendem a inverter a situação, se colocando como injustiçadas ou perseguidas.

Essa estratégia visa desviar o foco da responsabilidade e preservar a imagem idealizada que fazem de si mesmas. É uma forma de proteger o ego e deslegitimar críticas.

• Reconhecer os traços do narcisismo é importante para preservar a saúde emocional — seja num relacionamento afetivo, familiar ou profissional.
• Embora esses comportamentos possam aparecer isoladamente em qualquer pessoa, o problema surge quando se tornam padrão.
• Em casos mais graves, o acompanhamento psicológico é indicado, tanto para o indivíduo narcisista, quanto para quem convive com ele.
  

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