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Carnaval: como agir diante de emergências de saúde durante a folia
Enfermeira alerta sobre os principais riscos da festa e ensina como agir diante de calor extremo, consumo excessivo de álcool e afogamentos
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Com a chegada do Carnaval, cresce a preocupação com emergências de saúde durante a folia.
O calor intenso, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e até mesmo os afogamentos em praias e piscinas podem representar riscos para os foliões.
Para evitar situações perigosas e saber como agir diante delas, conversamos com Claudiane Ventura, enfermeira e facilitadora do Centro de Simulação da Faculdade Pernambucana de Saúde.
Calor extremo: como evitar e agir em casos de emergência
A exposição prolongada ao calor intenso pode levar a desidratação, insolação, queda de pressão e até infartos, alerta Claudiane. “O calor provoca um estresse térmico no organismo, dificultando a regulação da temperatura corporal”, explica.
- Para evitar problemas, siga estas recomendações:
- Hidrate-se constantemente, mesmo sem sentir sede.
- Use roupas leves e de cores claras para facilitar a transpiração.
- Aplique protetor solar (FPS mínimo 30), além de usar chapéu e óculos escuros.
- Busque locais frescos e arejados para descansar entre um bloco e outro.
O que fazer se alguém passar mal?
- Se a pessoa sentir tontura, fraqueza ou dor de cabeça, leve-a para um lugar arejado e ofereça água.
- Se houver sintomas mais graves, como falta de ar, alteração da consciência, pele muito quente e seca, pulso acelerado ou dor no peito, chame imediatamente o SAMU (192).
- Enquanto aguarda o socorro, deite a pessoa de barriga para cima com as pernas elevadas para melhorar a circulação. Se possível, resfrie o corpo com panos úmidos no pescoço, axilas e virilha.
Excesso de álcool: como lidar com a embriaguez
Durante o Carnaval, o consumo de bebidas alcoólicas aumenta – e, muitas vezes, de forma exagerada.
O ideal é beber com moderação, mas caso alguém esteja embriagado, Claudiane recomenda:
- Interrompa imediatamente o consumo de álcool e hidrate-se com água.
- Fique em um local seguro e bem ventilado para evitar quedas e acidentes.
- Evite misturar álcool com energéticos ou outras substâncias, pois isso pode mascarar os efeitos da embriaguez.
Sinais de alerta que exigem ajuda médica:
- Inconsciência que dura mais de 60 segundos.
- Convulsões ou vômitos persistentes.
- Queda na temperatura corporal ou palidez extrema.
Se a pessoa embriagada quiser deitar-se, posicione-a de lado (posição lateral de segurança) para evitar engasgos em caso de vômito. E nunca a deixe desacompanhada!
Afogamentos: cuidados essenciais na praia e na piscina
Nos dias de folga, muitas pessoas preferem relaxar na praia ou em locais com piscina. Mas é fundamental redobrar os cuidados para evitar afogamentos.
Dicas de segurança:
- Evite nadar após ingerir álcool.
- Não entre em águas desconhecidas ou de profundidade incerta, principalmente à noite.
- Mantenha um telefone próximo e os números de emergência sempre visíveis (SAMU: 192 | Bombeiros: 193).
O que fazer em caso de afogamento?
1? Chame imediatamente o resgate.
2? Se a pessoa estiver respirando, deite-a de lado para facilitar a saída de água.
3? Se não estiver respirando, inicie a ressuscitação cardiopulmonar (RCP):
- Deite a vítima em uma superfície rígida, com a barriga para cima.
- Posicione as mãos sobre o peito e faça 100 a 120 compressões por minuto (30 compressões seguidas de 2 ventilações).
- Mantenha a cabeça da vítima ligeiramente mais baixa que o tórax para evitar aspiração de líquidos.
“O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.”