Verão e varizes: Cuidados e prevenção para evitar problemas nas pernas

Com a chegada do verão e o aumento das temperaturas, as varizes se tornam um problema mais incômodo para muitas pessoas.

Pernas inchadas, dores intensas, câimbras noturnas, sensação de peso, ardência, coceira e queimação são sintomas comuns associados à condição.

A Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV) estima que, durante o verão, o número de queixas sobre essas complicações aumente em 20% a 30%.

“As varizes são veias dilatadas e tortuosas de coloração azulada ou avermelhada que surgem ao longo das pernas, apontando doença da circulação venosa. No verão, devido às altas temperaturas, há piora dos casos, uma vez que o calor provoca a dilatação dos vasos, principalmente em veias e vasos linfáticos. Embora seja mais comum entre pessoas acima dos 40 anos de idade, as varizes também aparecem nos jovens, principalmente aqueles com predisposição genética”, explica a angiologista e cirurgiã vascular Beth Moreno.

Como amenizar os incômodos causados pelas varizes?

• Beber bastante água;
  
• Praticar exercícios físicos, de preferência em horários com temperaturas mais amenas;
  
• Manter uma dieta saudável com redução do sal;
  
• Utilizar meias de compressão;
  
• Manter as pernas elevadas durante o repouso;
  
• Usar protetor solar nas pernas;
  

Um ponto importante a ser destacado durante o verão é o bronzeamento natural, que ocorre com a exposição solar.

Embora esse processo possa disfarçar a coloração das varizes, diminuindo o incômodo estético, ele pode levar muitas pessoas a adiar a busca por um especialista.

“Vale lembrar que as varizes não são um problema apenas estético e que será resolvido com um bronzeamento. O mais indicado é buscar ajuda de um cirurgião vascular para receber o diagnóstico e tratamento adequado. Às vezes, o paciente chega com um vasinho aparentemente pequeno e acha que é algo simples, só uma questão estética, mas, na verdade, tem uma doença na veia safena, que é uma veia importante do sistema venoso da perna. Isso pode evoluir para varizes mais calibrosas, alterações de pele, como a pele mais endurecida e escura, até a formação da úlcera venosa, que é o último estágio de avanço da doença venosa”, alerta a especialista Beth Moreno.

É possível tratar as varizes no verão?

Sim, é possível realizar o tratamento durante o verão, desde que o paciente tome cuidados antes e depois do procedimento.

“Para fazer o tratamento das varizes com o laser transdérmico, é importante que a pessoa não esteja com a pele avermelhada e descamando de queimadura solar. Se levar um pouco de sol, 7 a 15 dias depois já é um bom tempo para fazer o procedimento de forma segura. Para quem já fez o tratamento e ficou com equimoses, as manchinhas roxas, em torno de uma semana a 10 dias essas manchas já são reabsorvidas e o paciente pode se expor ao sol novamente utilizando protetor solar no local do procedimento”, orienta a angiologista Beth Moreno.