Notícia
4 sucos deliciosos para tomar na dieta
As pessoas que seguem uma dieta sempre procuram por bebidas deliciosas e refrescantes para consumir. Veja os melhores sucos saudáveis!
Quem disse que dieta precisa ser sinônimo de comida sem graça?
Os sucos naturais são uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e saborosa.
Além de nutritivos, eles ajudam a acelerar o metabolismo, desintoxicar o organismo e, claro, te deixar mais próximo dos seus objetivos de emagrecimento.
Veja como preparar quatro sucos saudáveis e deliciosos!
Sucos para tomar na dieta
Veja os melhores sucos para consumir durante a dieta:
1. Suco Detox Verde
Ingredientes
- 1 folha de couve;
- 1 pepino;
- 1 maçã verde;
- 1 fatia de abacaxi;
- 1 limão (suco);
- 1 talo de aipo e água.
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma em seguida.
2. Suco de Frutas Vermelhas
Ingredientes
- 1 xícara de morangos;
- 1 xícara de framboesas;
- 1 xícara de mirtilos;
- 1 laranja (suco) e água.
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma em seguida.
3. Suco de Abacaxi com Gengibre
Ingredientes
- 2 rodelas de abacaxi;
- 1 pedaço de gengibre;
- 1 limão (suco) e água.
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma em seguida.
4. Suco de Cenoura com Laranja
Ingredientes
- 2 cenouras médias;
- 2 laranjas;
- 1 fatia de gengibre e água.
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma em seguida.
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