Receita de pudim fit simples e fácil: Aprenda como fazer
Incremente uma opção deliciosa e saudável no seu lanche
De todas as formas de fazer receitas deliciosas com ingredientes fits, o pudim é uma das opções mais inovadoras.
Com ingredientes simples e modo fácil de preparo, o pudim fit ganha cada vez mais espaço nos cardápios das dietas.
Confira, a seguir, como preparar um delicioso pudim saudável para o seu lanche.
Como fazer pudim fit
Ingredientes - Massa
- 1 e 1/2 colher (sopa) de doce de leite diet
- 1 ovo inteiro
- 50 ml de leite desnatado
- 1 colher (chá) de essência de baunilha
Ingredientes - Calda
- 2 colheres de xilitol ou açúcar mascavo
- 2 colheres (sopa) cheias de água
- 1 colher (café) de vinagre
Modo de preparo
Massa
- Combine o ovo e o doce de leite, batendo-os com um fouet até obter uma mistura uniforme.
- Incorpore uma pitada de essência e o leite morno, mexendo até combinar bem, e então despeje na forma já caramelizada.
- Asse em banho-maria por cerca de 20 minutos no forno.
- Após assar, deixe esfriar antes de servir.
Calda
- Na panela, coloque o açúcar, a água e o vinagre, deixando em fogo baixo sem mexer até dourar.
- Despeje a mistura na forma, garantindo que cubra todo o fundo.
Esta receita é do site Tudo Gostoso.
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