Notícia
Receita de bolo de caneca fit
Um delicioso e saudável bolo de caneca pode ser uma ótima opção para servir no lanche da tarde. Veja agora como fazer essa receitinha fit!
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Bateu aquela vontade de um docinho, mas você está de olho na alimentação? Seus problemas acabaram!
Com essa receita de bolo fit de caneca, você mata o desejo de forma rápida, fácil e saudável.
Perfeito para um lanche da tarde ou para quando bate aquela vontade de comer um docinho sem culpa, o bolo fit de caneca é a solução ideal.
Bolo de caneca fitness
Ingredientes
- 1 ovo;
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia;
- 1 colher de sopa de cacau em pó 100%;
- 1 colher de sopa de açúcar de coco ou adoçante;
- 1/2 colher de chá de fermento em pó;
- 3 colheres de sopa de leite vegetal ou água;
- Gotas de chocolate 70% cacau a gosto (opcional).
Modo de preparo
Em uma caneca, misture todos os ingredientes secos: farinha de aveia, cacau em pó, açúcar de coco ou adoçante e fermento.
Adicione o ovo, o leite vegetal ou água e misture bem com um garfo até obter uma massa homogênea.
Acrescente as gotas de chocolate 70% cacau (opcional) e misture delicadamente.
Leve a caneca ao micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos ou até que o bolo esteja firme. O tempo pode variar dependendo da potência do seu micro-ondas.
Retire com cuidado, espere esfriar um pouco e aproveite seu bolo fit de caneca!
BOLO de AVEIA com BANANA: Receita FÁCIL e DELICIOSA
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