Mingau de Aveia Fit: Receita simples e deliciosa!

O mingau de aveia fitness pode ser uma ótima opção para servir no café da manhã. Veja agora o modo de preparo desta delícia e aproveite!

Publicado em 01/02/2025 às 11:30
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Procurando um café da manhã nutritivo, saboroso e que te ajude a manter a forma? O mingau de aveia fitness é a opção perfeita.

Rápido e fácil de preparar, esse prato delicioso é um aliado na sua jornada de bem-estar.

Com ingredientes acessíveis, você terá um café da manhã completo e cheio de energia para começar o dia com disposição. Confira agora!

Receita de Mingau de Aveia Fit

Reprodução/ iStock
Imagem ilustrativa do mingau de aveia! - Reprodução/ iStock

Ingredientes

  • 1/2 xícara de aveia em flocos;
  • 1 xícara de leite vegetal (ou leite desnatado);
  • 1/2 xícara de água;
  • 1 pitada de sal;
  • Adoçante natural a gosto (mel, agave, stevia).

Modo de preparo

Em uma panela, misture a aveia, o leite, a água e o sal.

Leve ao fogo médio, mexendo sempre, até engrossar (cerca de 5 minutos).

Adicione o adoçante a gosto e misture bem.

Sirva quente e adicione os toppings de sua preferência.

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