Receita de Bolo de Banana com Aveia Fit

No café da manhã ou lanche da tarde, o bolo de banana com aveia fitness pode ser uma ótima opção para servir. Veja o modo de preparo e aproveite!

Publicado em 05/10/2024 às 8:12

Quem disse que bolo não pode ser saudável e delicioso?

Essa receita de bolo de banana com aveia é perfeita para quem busca uma opção mais nutritiva e saborosa.

Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, você pode preparar essa delícia em casa e saborear sem culpa.

Bolo de Banana com Aveia Fit

Reprodução/ iStock
Imagem ilustrativa do bolo de banana fitness! - Reprodução/ iStock

Ingredientes

  • 3 bananas maduras amassadas;
  • 2 ovos;
  • 1 xícara de aveia em flocos finos;
  • 1/2 xícara de açúcar mascavo (ou mel);
  • 1 colher de sopa de fermento em pó;
  • 1 pitada de canela em pó (opcional);
  • 1/4 xícara de óleo de coco (opcional).

Modo de preparo

Aqueça o forno a 180?°C e unte uma forma redonda com manteiga ou óleo de coco.

Em uma tigela, misture as bananas amassadas, os ovos, a aveia, o açúcar mascavo, o fermento e a canela. Se desejar, adicione o óleo de coco para deixar o bolo mais úmido.

Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos, ou até dourar.

Para verificar se o bolo está pronto, espete um palito no centro. Se sair limpo, está no ponto.

Retire do forno e deixe esfriar antes de servir. Se desejar, decore com frutas frescas ou calda de chocolate.

A melhor receita de BOLO DE MILHO FOFINHO que você já viu!

“O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.”

Tags

Autor