Bolo Saudável de Banana com Aveia de 3 Ingredientes

No lanche da tarde, um bolinho de banana com aveia pode ser uma ótima opção para servir. Além de saudável, essa é uma sobremesa muito deliciosa!

Publicado em 05/10/2024 às 14:17

Quem disse que bolo não pode ser saudável?

Essa receita incrível de bolo de banana com aveia vai te surpreender com sua simplicidade e sabor.

Com apenas três ingredientes, você prepara um bolo úmido, delicioso e nutritivo, perfeito para o café da manhã, lanche da tarde ou até mesmo como sobremesa.

Bolo de Banana com Aveia de 3 Ingredientes

Divulgação/ iStock
Imagem de bolo de banana com nozes - Divulgação/ iStock

Ingredientes

  • 3 bananas maduras amassadas;
  • 2 ovos grandes;
  • 1 xícara de aveia em flocos.

Modo de preparo

Em uma tigela, misture bem as bananas amassadas, os ovos e a aveia.

Unte uma forma pequena (aproximadamente 18 cm de diâmetro) com manteiga ou óleo de coco e polvilhe com farinha de aveia.

Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno preaquecido a 180?°C por cerca de 30 a 40 minutos, ou até dourar.

Para saber se o bolo está pronto, espete um palito no centro. Se sair limpo, está no ponto.

A melhor receita de BOLO DE MILHO FOFINHO que você já viu!

“O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.”

Tags

Autor