Notícia
Toast de Doce de Leite com Banana na Airfryer: Receita Fit e Saborosa
Delicie-se com um toast de doce de leite e banana na airfryer, ideal para quem busca uma opção saudável e rápida para perder peso.
Se você está procurando uma forma deliciosa e saudável de matar a fome sem comprometer a dieta, o toast de doce de leite com banana na airfryer é a solução perfeita. Esta receita é rápida de preparar e ideal para quem deseja perder peso, mantendo o sabor e a satisfação.
A combinação de banana e doce de leite traz um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição, enquanto a airfryer garante uma textura crocante sem a necessidade de óleo adicional. Confira como preparar essa opção leve e deliciosa para suas refeições.
Ingredientes
- Pão integral (2 fatias)
- Doce de leite light (1 colher de sopa)
- Banana madura (1 unidade)
- Canela em pó (opcional, para polvilhar)
Modo de Preparo
- Prepare os Ingredientes: Corte a banana em rodelas finas. Se desejar, polvilhe uma pitada de canela em pó para dar um toque especial.
- Monte o Toast: Espalhe o doce de leite sobre as fatias de pão integral. Distribua as rodelas de banana por cima do doce.
- Cozinhe na Airfryer: Coloque as fatias montadas na cesta da airfryer e programe para 5 minutos a 180°C. Acompanhe o tempo para que o toast fique dourado e crocante.
- Sirva e Aproveite: Retire o toast da airfryer e deixe esfriar um pouco antes de servir. Você pode adicionar mais um toque de canela se desejar.
Dicas Extras
- Substituições: Para uma versão ainda mais saudável, você pode substituir o doce de leite light por uma pasta de amendoim natural ou mel.
- Variações: Experimente adicionar outros frutos secos ou sementes para incrementar seu toast.
O toast de doce de leite com banana na airfryer é uma excelente escolha para um lanche rápido e nutritivo, ideal para quem busca perder peso sem abrir mão do sabor. Aproveite essa receita prática e leve!
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