Notícia
Brownie de chocolate vegano sem açúcar e sem lactose
Aprenda como preparar um brownie de chocolate super saboroso, perfeito para quem busca uma opção vegana, sem açúcar e sem lactose.
Se você é vegano ou busca uma alimentação mais saudável, mas não abre mão de um bom brownie de chocolate, essa receita é perfeita para você.
Neste artigo, vamos te ensinar a preparar um brownie vegano, sem açúcar e sem lactose, que vai conquistar até os paladares mais exigentes.
Preparar esse brownie vegano é muito simples e rápido. Além de ser delicioso, esse brownie vegano oferece diversos benefícios para a saúde, como:
- Fonte de fibras
- Rica em antioxidantes
- Sem glúten e sem lactose
- Baixo índice glicêmico
Ingredientes:
- 1 xícara de banana amassada
- 1 xícara de pasta de amendoim
- 1/2 xícara de cacau em pó
Modo de preparo:
- Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma quadrada com papel manteiga.
- Em um bowl, misture bem a banana amassada, a pasta de amendoim e o cacau em pó até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por cerca de 25 minutos, ou até que ao espetar um palito, ele saia úmido.
- Retire do forno, deixe esfriar completamente e corte em quadrados.
VEJA TAMBÉM: O melhor BROWNIE DE CHOCOLATE: Receita SIMPLES e DELICIOSA
“O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.”