Notícia
Sorvete Fit de Frutas: Fácil e sem açúcar
Descubra como preparar um sorvete cremoso e delicioso, sem açúcar e com ingredientes naturais, perfeito para quem busca uma alimentação equilibrada.
Com o crescimento do mundo fitness, a procura por alimentos saudáveis e práticos tem sido cada vez mais comuns. Além de serem uma mão na roda no dia a dia, ajudam a manter uma dieta equilibrada de forma eficaz.
E o sorvete não poderia ficar de fora dessa tendência! Para uma versão mais fit, é preparado com ingredientes naturais e sem adição de açúcares. Quer aprender o passo a passo? Continue lendo!
Benefícios do sorvete fit
Com um sabor sem igual, o sorvete na versão fitness também pode oferecer alguns benefícios para saúde:
- Fonte de vitaminas e minerais
- Baixo teor calórico
- Sem adição de açúcar
- Versátil
Ingredientes:
- Frutas congeladas de sua preferência (banana, morango, manga, abacaxi, etc.)
- Leite vegetal (opcional)
- Adoçante natural (opcional)
Modo de preparo:
Com as frutas cortadas em pedaços, leve para congelar por pelo menos 2 horas. Em seguida, coloque-as no liquidificador e bata até obter uma consistência cremosa.
Se desejar, acrescente um pouco de leite vegetal para ter um sorvete ainda mais cremosinho. Caso prefira um toque ainda mais adocicado, pode acrescentar algumas gotas de adoçante natural à gosto, como mel ou xilitol.
Coloque o sorvete em potes e taças e sirva!
Como fazer MOUSSE DE MORANGO: Receita super FÁCIL e CREMOSA
“O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.”