Notícia
Brownie Fit Sem Açúcar
Aprenda como preparar um brownie fit sem açúcar, com ingredientes simples e sabor inigualável para uma sobremesa saudável e deliciosa.
Com a combinação de purê de batata-doce e cacau em pó, você garante um brownie saboroso e nutritivo, perfeito para qualquer momento do dia. Aproveite essa receita fácil e pratique um estilo de vida saudável sem abrir mão do prazer de um bom doce.
Os ingredientes que ajudam a manter o equilíbrio na dieta, transformarm o brownie perfeito para quem está em uma dieta equilibrada.
Ingredientes:
- 1 xícara de purê de batata-doce
- 1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar
- 1/4 de xícara de farinha de aveia
- 1/4 de xícara de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de mel ou adoçante natural
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
- 1 pitada de sal
Modo de Preparo:
Cozinhe a batata-doce até ficar macia. Depois, amasse bem e reserve. Se preferir, use um processador para obter um purê mais liso.
Em uma tigela, combine o cacau em pó, a farinha de aveia, o fermento em pó e o sal. Misture bem para garantir que os ingredientes secos estejam uniformemente distribuídos.
Em outra tigela, misture o purê de batata-doce com o óleo de coco derretido e o mel ou adoçante. Mexa até que a mistura esteja bem incorporada.
Gradualmente adicione a mistura de ingredientes secos à mistura de ingredientes úmidos. Mexa até obter uma massa homogênea.
Preaqueça o forno a 180°C. Despeje a massa em uma forma untada ou forrada com papel manteiga. Alise a superfície com uma espátula e leve ao forno por 20-25 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
Deixe o brownie esfriar na forma antes de cortar em pedaços. Sirva e aproveite a textura rica e saborosa desse brownie fit.
O melhor BROWNIE DE CHOCOLATE: Receita SIMPLES e DELICIOSA
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